Fit Gewicht in Evenwicht
Walk and Move 2 be Fit

De combinatie van het aanpakken van je eet- en leefpatroon, sport en beweging zijn de sleutelwoorden voor een Fit Gewicht in Evenwicht.

Welkom op de website van
Fit Gewicht in Evenwicht en Walk and Move 2 be Fit

De combinatie van gezonde voeding, sport, beweging, het aanpakken van je eet- en leefpatroon en iemand die je motiveert, is de sleutel tot een Succesvol Fit Gewicht in Evenwicht. Een streng dieet werkt vaak maar tijdelijk. Na verloop van tijd ben je het eten van een blaadje sla en crackers echt zat! Een zak chips of iets anders ongezonds is dan natuurlijk wel heel erg verleidelijk. En voor je het weet zitten alle verloren kilo’s er zo weer aan. 


Als gewichtsconsulent, voedings- en sportcoach bied ik persoonlijk advies en deskundige begeleiding aan volwassenen en kinderen die op een verantwoorde manier willen afvallen of aankomen. Er wordt niet gewerkt met diëten, shakes of maaltijdvervangers want uit meerdere onderzoeken is gebleken dat mensen die persoonlijke begeleiding zoeken bij het afvallen succesvoller zijn. Dus advies op maat want iedereen eet en leeft nou eenmaal anders. 


Kortom naast gezonde voeding is regelmatig sporten goed voor je conditie en geest! Goed zorgen voor je lijf is niet altijd vanzelfsprekend dus laat je adviseren over de juiste balans, want iedereen kan kiezen voor een gezonde(re) eet- en leefwijze!! 

Wil jij graag die extra kilo’s kwijt en een gezond gewicht bereiken?

Met blijvend resultaat en een fitter gevoel?

Maar ook blijven genieten van eten zonder schuldgevoel?

Wil jij ontdekken wat voor jouw een gezond 

voedings- en beweegadvies is?

Zonder ingewikkeld dieet, maaltijdvervangers of afslankpreparaten?

Gaan starten met gezonder eten en meer bewegen?

Dan ben jij bij mij aan het juiste adres om samen te gaan werken aan een 
Fit Gewicht in Evenwicht en je doel te bereiken.